你對口罩了解有幾深？戴口罩真的有用？

最近疫情緩和，但也要小心它捲土重來，香港本地確診個案依然存在。口罩在遭遇武漢肺炎這類流行病的場合，它更是前往醫療場所及搭乘大眾交通工具時，降低被病原傳染機率的標準配備。隨著近年來拋棄式一次性口罩不斷進化，有的著重於長時間攜帶的舒適感度，有的則是以口罩過濾效能取勝，而市民選購口罩應該注意什麼呢？

首先，戴口罩是否真的有用？答案是毋庸置疑的。無論是從流行病學的角度還是臨床研究的立場，已有很多證據證明，正確佩戴口罩能有效防止病毒的傳播。

2008年發表在《國際傳染病雜志》 (International Journal of Infectious Diseases)上的一項臨床研究得出的結論是，在使用正確的情況下，口罩可以有效預防病毒的擴散。家里有患流感的兒童，如果能正確使用口罩，家人被診斷出感染病毒的可能性降低了80％。

發表在《內科學年鑒》 (the Annals of Internal Medicine)上的另一項研究報道了相似的結果。研究人員調查了400名流感患者。他們发現，這些患者的家人如果經常洗手並佩戴外科口罩，患流感的風險降低了70％。不過研究人員也发現，單獨使用口罩，卻不經常洗手，並不會降低風險。所以說佩戴口罩和經常洗手要同時進行，二者缺一不可。

【口罩的種類】

我們在市面上常見的口罩有以下幾種：

一次性口罩（醫用外科口罩）

這一類的口罩，能在一定程度上預防呼吸道感染，無法防霾。然而，醫用外科口罩有三層，從外到內分別是防水層、過濾層、舒適層。舒適層是一層無紡布，佩戴時白色的無紡布朝內，藍色的防水層朝外，有金屬片的一邊朝上，不要戴反，橡皮筋掛上雙耳後捏緊金屬片和鼻子貼合，撫平兩頰，使口罩和面部之間盡量不留縫隙。

但在購買時要注意，應當選擇外包裝上明確注明“醫用外科口罩”字樣的口罩。

N95 型口罩

這一款口罩能有效預防呼吸道感染，可以防霾。N95型口罩是是 NIOSH（美國國家職業安全衛生研究所）認證的9種防顆粒物口罩中的一種。“N”的意思是不適合油性的顆粒（炒菜產生的油煙就是油性顆粒物，而人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的）；“95”是指，在 NIOSH 標準規定的檢測條件下，過濾效率達到 95%。N95不是特定的產品名稱。只要符合N95標準，並且通過NIOSH審查的產品就可以稱為“N95型口罩”。

N95型口罩的最大特點就是可以預防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。飛沫的大小為直徑1至5微米。美國職業安全與健康管理局（OSHA）針對醫療機構規定，暴露在結核病菌下的醫務人員必須佩戴N95標準以上的口罩。

相比較醫用外科口罩，N95型口罩密閉更好。在選用N95型口罩時，盡量選擇不帶呼吸閥的N95型口罩。要記得，N95不是一個牌子，是一種口罩型號。N95是基於美國標準，該標準將專業防護口罩分為三大類九種型號。

普通棉布口罩

這款口罩的材質可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等，由於材質本身不夠致密，無法起到預防感染目的。

那麽，是不是一定要戴N95口罩才可以？並不一定非要戴N95。因為這些病毒

不是單獨的存在，它常常存在飛沫里。一般的外科口罩還是能夠阻擋大部的，

戴口罩還是有用的。也就是說，以自我防護、降低呼吸道感染風險為目的，佩

戴醫用外科口罩都可以。

【口罩標準】

在不同生產地的口罩，都有不同的檢驗標準，如大家近來常看到的BFE、PFE、VFE、P.M 2.5等字眼，其實是口罩過濾不同大小的微粒的效能，美國、歐洲、台灣及日本都會以BFE、PFE、VFE作口罩標準，先來認識一下︰

BFE(細菌過濾效率)

可過濾微粒3微米，如花分或一般飛沫

PFE(顆粒過濾效率)

可過濾微粒0.1微米，如流感病毒，有阻擋流感以及沙士等病毒作用

VFE(病毒過濾效率)

可過濾微粒0.1至0.5微米

值得注意的是，市面上只有BFE(細菌過濾效率)的口罩，未必足夠阻擋流感、肺炎病毒，最理想還有選擇PFE或VFE達至95%或以上的口罩。

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